Minggu, 30 November 2014

Contoh Kisi-kisi Penjasorkes Kelas 9 Semester Ganjil

Contoh KISI – KISI SOAL UAS Ganjil Kls IX

Jenis Sekolah                        : Sekolah Menengah Pertama                                                                                                                                                         
Mata Pelajaran                    : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan                                                                                                                          
Kurikulum                             :                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                


No Urut
Standar Kompetensi
Kompetensi Dasar
Materi
Indikator Soal
( 1 )
(2)
( 3 )
( 5 )
( 6 )

1



1. Mempraktekan teknik berbagai teknik dasar permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.

1.1.Mempraktikkan variasi dan  kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan  koordinasi yang baik  serta  nilai kerjasama, toleransi, percaya dini, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan**)


   Bola Basket
1.   Menjelaskan pivot /berporos permainan bola basket lanjutan
2.    Menjelaskan operan bola setinggi dada
3.    Menjelaskan point dalam basket
4.    Menjelaskan  terjadinya pelanggaran bola pegang dalam basket
5.    Menyebutkan jenis keslahan teknik dalam permainan bola basket
Bola Voli
1.    Menjelaskan posisi badan wktu gerakan passing atas
2.    Menjelaskan posisi tangan pada waktu gerakan passing bawah
3.    Menjelaskan arah bola dalam pasiing atas dan bawah
4.    menjelaskan terjadinya deuce dalam bola voli









Sepak Bola
Menjelaskan  tehnik dasar sepak bola
Menjelaskan terjadinya finalti
Menjelaskan taktik/ pola  pertahanan
Menyebutkan salah satu pola pertahanan
Menjelaskan sumber tenaga dalam melakukan menyundul bola
Menjelaskan fungsi hakim garis
1.2. Mempraktekan variasi dan kombinasi tehnik dasar permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan konsisten serta nilai kerjasama, toleransi, percaya diri keberanian, menghargai lawan bersedia berbagi tempat dan peralatan


Tenis meja
Menjelaskan banyaknya point dalam tenis meja
Menjelaskan ukuran lapang tenis meja
Menjelaskan pegangan bet tenis meja
1.3    Mempraktekan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, keberanian,dan  keselamatan, berbagi tempat dan peralatan

Atletik

Menjelaskan kesempatan lompatan dalam lompat jauh
Menjelaskan tolakan yang gagal dalam lompat jauh
Menjelaskanm  perbedaan  gaya  dalam lompat jauh
Menyebutkan  tehnik menolak dalam lompat jauh
Menyebutkan nomor lari jarak menegah



1.4    Memptraktikkan teknik dasar salah satu permainan dan olah raga perorangan beladiri lanjutan serta nilai kerjasama, kejujuran, percaya diri dan menghormati lawan **)

Pencak Silat
Menjelaskan teknik tangkisan dalam pencak silat
Menjelaskan kuda – kuda dalam pencak silat

2

2. Mempraktekan jenis latihan beban dengan alat sederhana dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

2.1. Mengidentifikasi jenis –jenis latihan yang sesuai dengan kebutuhan


Kebugaran Jasmani

Menyebutkan salah satu komponen kebugaran jasmani
Menjelaskan tujuan dari tes sit up 
Menjelaskan fungsi dari sikap kapalan
Menyebutkan waktu latihan kebugaran jasmani
Menyebutkan unsur-unsur kebugaran jasmani
3
3. Mempraktekan rangkaian gerak senam lantai dengan gerakan yang benar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
3.1. Mempraktekan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, disiplin, keberanian, dan keselamatan


Senam Lantai
Menjelaskan urutan gerak gerakan guling depan
Menjelaskan rangkain senam lantai
Menyebutkan istilah dari berdiri dengan tangan
Menyebutkan sikap badan guling depan dan belakang

4



  4.  Mempraktekan teknik dasar renang gaya punggung dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

4.1.  Mempraktekan teknik dasar gerakan kaki, tangan renang gaya punggung serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan

Renang gaya Punggung

Menyebutkan peralatan berenang

Menjelaskan sumber gerakan tangan gaya punggung
Menjelaskan pemenang dalam renang

Menjelaskan posisi badan gaya punggung

Menjelaskan macam – macam gaya renang

Menjelaskan ukuran kolam renang

5

  5. Mempraktekan dasar-dasar  penjelajahan di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

5.1. Mempraktekan rencana kegiatan penjelajahan

Penjelajahan di alam bebas

Menjelaskan tujuan dari kegiatan penjelajahan

Menjelaskan persiapan dalam penjelajahan

6
6. Menarapkan Budaya Hidup Sehat
6.1. Melakukan identifikasi penyebab kebakaran
Kesehatan

Menyebutkan upaya agar tidak terjadi kebakaran

Menjelaskan kebakaran akibat arus listrik

Menjelaskan bencana alam


Tidak ada komentar:

Posting Komentar